Le lamentele più comuni mal di testa (Cefalea). Quasi il 70% della popolazione tedesca soffre di cefalee acute o croniche. Alcune persone soffrono persino di mal di testa quotidiani.
Cos'è un mal di testa?
Le cefalee possono essere suddivise in cefalee primarie e secondarie. I mal di testa primari che sono molto più comuni includono l'emicrania e il mal di testa da tensione. Questo tipo di mal di testa dovrebbe essere visto come una malattia indipendente.
La maggior parte dei mal di testa, cioè i mal di testa secondari, si verificano come sintomi che accompagnano varie malattie. Ad esempio, con raffreddore e infezioni simil-influenzali. Il mal di testa può essere sordo, pulsante, lancinante o martellante. Possono essere unilaterali o distribuiti su tutta la testa. Il mal di testa si verifica spesso in particolare intorno agli occhi, alle tempie, alla fronte o alla parte posteriore della testa. Il mal di testa può essere accompagnato da altri sintomi come vomito, nausea o disturbi visivi.
cause
Il mal di testa può avere molte cause. Statisticamente, le cause più comuni di mal di testa sono cefalea tensiva o emicrania.
Tuttavia, anche la disidratazione, l'alcol, i colpi di sole, le malattie degli occhi, le lesioni alla testa, i disturbi psicologici o psicosomatici possono essere causa di mal di testa.
Ci sono quasi 220 cause note di mal di testa in medicina. Inoltre, il mal di testa può anche essere scatenato da farmaci (ad es. Antidolorifici), lesioni o mestruazioni.
Malattie con questo sintomo
- freddo
- Angina tonsillare
- ipertensione
- Meningite
- malattia di Lyme
- insolazione
- concussione
- ictus
- emicrania
- Tumore cerebrale
- Intossicazione da alcol
- colpo di calore
Diagnosi e corso
Il mal di testa può essere immediato o graduale. La diagnosi è semplice: il dolore che nasce direttamente nella testa può essere descritto come mal di testa. Un'eccezione è il dolore nella zona del collo, perché molto spesso può essere anche tensione nei muscoli del collo, che vengono percepiti come mal di testa. Vedi: dolore al collo.
Il decorso è scomodo perché la capacità di concentrazione ne risente chiaramente, ma i sintomi di solito durano solo un tempo molto breve. Oltre a scuotere la testa, la disidratazione è una causa comune di semplici mal di testa. Se il mal di testa rimane intenso per più di un giorno o due e gli antidolorifici come l'aspirina o l'ibuprofene sono inefficaci, è necessario consultare immediatamente un medico.
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➔ Medicinali per mal di testa ed emicraniacomplicazioni
Alcuni problemi o complicazioni possono sorgere nel contesto del mal di testa. I sintomi più comuni correlati al mal di testa sono il malessere generale e la riduzione delle prestazioni associate. È irrilevante la causa dei risultati del mal di testa. La ridotta produttività delle persone colpite può anche comportare un'incapacità lavorativa.
Inoltre, i problemi di concentrazione spesso sorgono a causa del mal di testa. Sebbene siano temporanei, a volte hanno un forte impatto sulla vita quotidiana della persona. Se si verifica questa complicazione, la persona interessata potrebbe non essere in grado di partecipare attivamente alla circolazione stradale. Inoltre, a seconda della causa del mal di testa, possono verificarsi numerose altre complicazioni. Ad esempio, nausea e vomito sono complicazioni e problemi relativamente comuni che derivano dal mal di testa.
Con tutte le complicazioni sopra menzionate, è vero che possono verificarsi con o senza cure mediche. Se si verifica un mal di testa, è importante prenderlo sul serio e prenderti cura di te stesso. Tale comportamento può, in determinate circostanze, ridurre o prevenire le complicazioni. Se ciò dovesse accadere, in alcuni casi è necessaria la visita di un medico.
Quando dovresti andare dal dottore?
Alcune persone hanno frequenti mal di testa. Le persone colpite dovrebbero consultare un medico se il mal di testa dura per diversi giorni, è particolarmente grave o è unilaterale. È consigliabile anche una visita medica se si verificano sintomi di accompagnamento come disturbi visivi, vertigini o vomito. La causa di tali sintomi deve essere studiata. Questo può nascondere malattie gravi.
Il mal di testa correlato alla caduta può indicare una frattura, gonfiore del cervello o una commozione cerebrale. Tutti e tre hanno bisogno di cure. L'autotrattamento dovrebbe essere evitato dopo una caduta sulla testa. È meglio consultare un medico per essere al sicuro in modo che possa escludere un'emorragia cerebrale.
Le donne in sovrappeso in età fertile hanno maggiori probabilità di avere mal di testa, che possono essere accompagnati da disturbi della vista. Questi possono essere sintomi di un tumore. Tuttavia, può anche essere un cosiddetto pseudotumor cerebri o ipertensione intracranica idiopatica. Questa malattia è causata dalla mancanza di drenaggio del liquido cerebrospinale. Le cause sono finora sconosciute. Tuttavia, le donne in sovrappeso e obese sono sorprendentemente spesso colpite. Non tutti i mal di testa sono di natura innocua.
Se il mal di testa persiste, il viso è teso o presenta disturbi visivi, dovrebbe essere presa in considerazione anche un'infezione del seno frontale. Inoltre, le allergie da inalazione possono causare stress sul seno frontale. I trigger sono profumi, prodotti chimici o fumo. Se il mal di testa non può essere ricondotto a una causa, in genere è consigliabile una visita medica.
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Trattamento e terapia
Un medico non deve sempre essere consultato con un mal di testa, poiché il mal di testa di solito scompare rapidamente. I mal di testa causati da raffreddore, stress, mancanza di sonno, sforzi eccessivi e consumo di alcol sono per lo più innocui e scompaiono in un giorno.
Se il mal di testa si ripresenta per un lungo periodo di tempo o se il mal di testa è molto grave e improvviso, si consiglia di consultare un medico. Come parte della diagnosi, il medico controllerà in quale area della testa si manifesta il mal di testa. Avvierà anche indagini sull'intensità e le caratteristiche del mal di testa. È importante determinare se il mal di testa è diffuso su tutta la testa o è unilaterale. Se la causa è il mal di testa cronico, è consigliabile tenere un diario del mal di testa. In particolare, la durata e la comparsa del mal di testa dovrebbero essere documentate.
Se necessario, il medico includerà anche anomalie psicosomatiche e neurologiche nella sua diagnosi. Anche la diagnosi specialistica dell'oculista, del chirurgo ortopedico o di un orecchio, naso e gola deve essere utilizzata per ulteriori trattamenti. A seconda della causa effettiva del mal di testa, anche gli esami del sangue e i campioni di urina sono importanti basi del trattamento. Può anche essere necessario un esame elettrico delle onde cerebrali, una tomografia computerizzata ed esami ecografici.
Il trattamento a lungo termine è particolarmente necessario nei pazienti con emicrania. Se il mal di testa si manifesta in relazione a un tumore al cervello, ictus o meningite, anche questo deve essere trattato immediatamente. Tuttavia, questa causa si verifica molto raramente. Come per tutti i sintomi, il trattamento per il mal di testa dipende dalla sua causa.
Spesso vengono acquistate compresse per il mal di testa con ingredienti come paracetamolo, ibuprofene o sostanze contenenti acido acetilsalicilico. Tuttavia, questi farmaci dovrebbero essere presi con cautela. Un consulto con il medico è estremamente utile.
Anche massaggi, training autogeno o agopuntura possono fornire sollievo. Sebbene queste procedure non siano sempre scientificamente fondate, sono considerate un buon trattamento e prevenzione del mal di testa.
Outlook e previsioni
L'ulteriore decorso di un mal di testa dipende molto dal tipo di dolore e dal paziente stesso. In molti casi, tuttavia, il mal di testa è solo un dolore temporaneo che scompare entro poche ore o giorni. Molto spesso accompagnano un raffreddore o un'influenza e sono quindi perfettamente normali. Tuttavia, se il mal di testa si manifesta per un lungo periodo di tempo ed è relativamente grave, è necessario consultare un medico.
Il trattamento stesso può essere eseguito con analgesici. Tuttavia, poiché gli antidolorifici sono relativamente difficili da digerire per lo stomaco, il paziente non dovrebbe prenderne troppi e dovrebbe consultare un medico se persistono.
Senza trattamento, il mal di testa di solito scompare da solo. Ma possono anche indicare altri sintomi e problemi. Se il dolore alla testa si verifica dopo un incidente o dopo un colpo alla testa, è necessario consultare urgentemente un medico. Questa potrebbe essere una situazione pericolosa.
Il decorso della malattia è ampiamente positivo per il mal di testa e porta al successo. Il tempo, in particolare, ha una grande influenza sul mal di testa per molte persone e può causarli a breve termine. Se poi scompaiono di nuovo, non è necessario consultare un medico.
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➔ Medicinali per mal di testa ed emicraniaprevenzione
Come quasi sempre, quando si parla di prevenzione del mal di testa, uno stile di vita sano con tanto sport ed esercizio e una sana alimentazione sono le migliori garanzie contro il mal di testa. Inoltre, poco stress, liquidi sufficienti, molto sonno e esercizi di rilassamento sono eccellenti misure preventive. Evita anche alcol e nicotina.
Rimedi casalinghi ed erbe per il mal di testa
altri rimedi casalinghi ↵ per il mal di testa Per le emicranie acute, strofinare delicatamente e intensamente la testa e la fronte con olio di maggiorana. Un altro aiuto è stare sotto la doccia e puntare il getto di acqua calda direttamente sul collo.
Puoi farlo da solo
I mal di testa sono comuni, ma non è sempre necessario consultare un medico. Esistono numerosi rimedi casalinghi per alleviare il mal di testa. Vale la pena menzionare il balsamo di tigre o l'olio di menta, che viene tamponato sulla fronte e sulle tempie. Un condimento per patate in particolare è estremamente utile. Qui alcune patate crude vengono tagliate a fettine sottili e poste sulla fronte. Non appena le patate sono calde, vanno adagiate e sopra delle patate fresche.
Il mal di testa può essere curato da solo con un semplice massaggio. Se fatto correttamente, porta un sollievo straordinario. I massaggi aiutano anche con l'emicrania. La fronte, le tempie, le orecchie e il collo devono essere strofinati con un olio da massaggio. Nella migliore delle ipotesi, l'olio contiene componenti essenziali. Il massaggio inizia sulla fronte. Le persone affette premono forte con entrambi gli indici sull'osso al centro sotto l'attaccatura dei capelli. Da lì le dita vengono tirate verso la tempia. A questo punto la pressione dovrebbe allentarsi ed essere accarezzata con un movimento circolare. Successivamente, le persone colpite dovrebbero esercitare una certa pressione sul bordo superiore delle orbite.
I fiori di lavanda aiutano anche contro il mal di testa. Qui, 150 millilitri di acqua calda vengono versati su circa due cucchiaini di fiori di lavanda. Si consiglia di consumare il tè più volte al giorno. È meglio berlo prima di andare a letto.
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