Il camomilla, il cui nome botanico è Matricaria recutita, è una delle piante officinali più utilizzate.
Presenza e coltivazione della camomilla
Originariamente il camomilla, i cui steli possono essere alti fino a 80 centimetri, solo nell'Europa meridionale. Nel frattempo, però, la camomilla si trova quasi ovunque in Europa.
In Nord America e nel continente australiano, la camomilla cresce anche principalmente in luoghi aridi. In Germania, questa pianta cresce senza ostacoli lungo la strada e nei campi ed è spesso definita dagli agricoltori "erbacce cattive" perché difficilmente può essere sradicata. La camomilla fiorisce a maggio e giugno.
Il fiore di camomilla è tipicamente bianco: se strofini leggermente i petali l'uno contro l'altro, si sviluppa un profumo aromatico. In vernacolo, la camomilla è anche conosciuta come motherwort o fiore del dolore.
Effetto e applicazione
Per migliaia di anni il camomilla usato come pianta medicinale. Gli antichi egizi chiamavano questo "fiore del dio sole" e anche greci e romani apprezzavano le proprietà positive della camomilla. Oggi, le proprietà medicinali della camomilla sono scientificamente provate.
La camomilla è stata utilizzata principalmente in ginecologia. Già nel Medioevo queste donne che avevano partorito da poco aiutavano - fino ad oggi nulla è cambiato negli effetti benefici della camomilla sui disturbi legati al ciclo femminile.
Oggi l'olio essenziale, che viene estratto dai fiori di camomilla, è particolarmente apprezzato. I principi attivi matricina e alfa-bisabololo contenuti in questo olio sono di particolare importanza per la salute. In alcuni medicinali, tuttavia, vengono utilizzate anche le radici. A loro volta, i fiori di camomilla contengono preziosi flavonoidi, cumarine e mucillagini.
Naturalmente, la camomilla è anche molto buona come tè ed è quindi apprezzata anche per le malattie dello stomaco e dell'intestino. La preparazione della camomilla è molto semplice: tre grammi di camomilla vengono scottati con acqua bollente per una tazza.
Non devi necessariamente acquistare preparati medici, puoi anche raccogliere tu stesso i fiori di camomilla e infine asciugarli in un luogo arioso e ombreggiato. Il momento migliore per raccogliere i fiori di camomilla è da tre a cinque giorni dopo la fioritura.
Importanza per la salute
L'olio essenziale di camomilla ha numerose proprietà positive. Tra l'altro ha un effetto antinfiammatorio e gli viene attribuita una proprietà antispasmodica.
Inoltre, l'olio essenziale di camomilla viene utilizzato con successo per problemi di stomaco e intestinali. Questo è particolarmente apprezzato con una sensazione di pienezza e bruciore di stomaco. Ma la camomilla può essere usata bene anche per la diarrea e la nausea.
Quello che molti non sanno: puoi anche usare la camomilla per l'inalazione - questo è particolarmente efficace per il raffreddore e le malattie respiratorie. La camomilla può essere utilizzata molto bene per qualsiasi infiammazione della pelle. Indipendentemente dal fatto che tu abbia infiammazioni gengivali, infiammazioni nella zona genitale o anale o scottature solari, la camomilla è un vero tuttofare.
I bagni e le buste sono particolarmente adatti. La camomilla deve essere usata solo con cautela nella zona degli occhi, poiché potrebbe causare congiuntivite.
Alcuni pazienti sono anche allergici alla camomilla. Tuttavia, questa è più un'eccezione: la maggior parte dei pazienti tollera molto bene la camomilla.
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