Il timo è un'erba medicinale tradizionale che appartiene alla famiglia dei labiati. Cresce come un arbusto o un subshrub. Parti utilizzabili del timo altamente profumato sono le piccole foglie che possono essere facilmente rimosse dagli steli legnosi e dai fiori viola pallidi.

Presenza e coltivazione del timo?

Tranne in campo medico, il timo speziato-aromatico viene utilizzato anche in cucina come erba speziata.

Complessivamente, il botanico distingue 214 tipi di timo. Il più noto è il vero timo. Tranne in campo medico, il timo speziato-aromatico viene utilizzato anche in cucina come erba speziata. La cucina provenzale è impensabile senza timo. In medicina, il timo è noto da secoli come erba medicinale e rimedio.

Il timo è principalmente originario del Mediterraneo. Cresce nell'Europa meridionale e nel Nord Africa. Alcune specie sono anche originarie dell'Europa centrale. Il vero timo non cresce spontaneamente in Germania. Ma è cresciuto e coltivato nei giardini di erbe.

Effetto e applicazione

Il timo ha molti ingredienti. Non è per niente che il timo è chiamato un "tuttofare". È una delle piante miracolose sulla nostra terra. Il più importante è il suo olio essenziale con i principali ingredienti attivi fenoli, carvacrolo e timolo. Fiori e foglie contengono anche tannini e flavonoidi.

Le proprietà curative del timo erano già note agli antichi greci. Con gli oli essenziali, il timo può rimuovere il muco bloccato dalle vie respiratorie. Quando si tossisce con l'espettorato, il timo può allentare il muco e il paziente può tossire meglio. Il timo ha anche un effetto benefico sulla guarigione della bronchite acuta.

Il timo ha anche un effetto antinfiammatorio e antibatterico. Pertanto, ad esempio, il timo viene anche in soluzioni che un medico ha prescritto per l'infiammazione della mucosa orale o faringea.

Anche con malattie della pelle come il lichene timo viene utilizzato. Arriva di nuovo l'effetto antibatterico del timo. Inoltre, il prurito del timo agisce durante l'allattamento.

Sia in cucina che in medicina, il timo è anche noto per il suo effetto digestivo. Soprattutto la carne o la salsiccia sono spesso salutari con il timo.

Tanti sono gli effetti del timo, così come le forme in cui il timo può essere somministrato. Nelle malattie respiratorie, ci sono farmaci con i principi attivi del timo come succhi di frutta, gocce o collutori. Il timo può anche essere usato come tè, come tintura o come supplemento per un bagno di vapore.

Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione

L'importanza del timo per la salute, per la prevenzione delle malattie e nel trattamento delle malattie è quasi incommensurabile.

Il timo è una delle erbe medicinali più importanti in medicina. Oltre agli effetti noti delle malattie respiratorie e della pelle, i ricercatori studiano molti altri effetti che il timo ha probabilmente. Per erboristi e naturopati, questi altri effetti del timo sono noti da tempo. Usano il timo, ad esempio, come sostanza analgesica. Il timo è uno dei più potenti antibiotici naturali.

Il timo ha anche - secondo altri risultati della ricerca - un effetto fungicida. Pertanto, l'olio essenziale di timo, ad esempio, può essere usato come una fragranza ambientale e la circolazione nelle molecole d'aria agisce contro i batteri esistenti e le spore fungine. I ricercatori stanno anche studiando un effetto antivirale del timo. Pertanto, il timo può essere utilizzato anche nelle stazioni di cura contro le spore e i batteri fungini come "spray per ambienti".

Sebbene molti effetti del timo non siano stati scientificamente provati, alcuni sono stati praticati per secoli.

Le lampade al profumo con oli di timo o inalazioni con oli essenziali di timo possono ugualmente influenzare la psiche dell'uomo. Questo effetto è praticamente sconosciuto. Il timo ha un effetto calmante, che migliora l'umore e favorisce la concentrazione.

Come misura preventiva, il timo aiuta anche contro il raffreddore. Anche questa conoscenza non è nuova e già secoli fa la gente conosceva l'effetto preventivo del timo. Il detto "il prossimo raffreddore arriva sicuramente, ma non per chi prende il timo ..." non è una coincidenza. Tre tazze di tè al timo addolcito con miele ogni giorno prevengono il raffreddore.

Anche le persone che soffrono spesso di alitosi possono usare il timo in modo preventivo. Come dentifricio, il timo fornisce un odore speziato-fresco.

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