• Thursday February 20,2020

Cause e trattamento della bassa pressione sanguigna

Ho la pressione sanguigna bassa Molte persone cercano di usare questa affermazione per spiegare le loro fastidiose sensazioni o stati di fallimento. Pertanto, è comprensibile che il medico abbia consultato una nota del genere con un certo scetticismo e prima di tutto, attraverso indagini approfondite per chiarire se la bassa pressione sanguigna è davvero il motivo principale dei reclami.

Cos'è la pressione sanguigna e quale funzione ha?

Nel riposo fisico, la pressione sanguigna dei giovani è compresa tra 100/60 e 125/80 mm Hg (millimetri di mercurio).

I valori comunemente misurati della pressione sanguigna riflettono la pressione nelle arterie più grandi, di solito l'arteria brachiale. I valori di pressione prevalenti durante la contrazione del cuore e la rottura del cuore sono misurati e correlati tra loro. Nel riposo fisico, la pressione sanguigna dei giovani è compresa tra 100/60 e 125/80 mm Hg (millimetri di mercurio). Molto più difficili di questi valori sono i rapporti di pressione nelle arterie polmonari che sono di interesse pratico in un numero minore di malattie circolatorie e polmonari.

La pressione sanguigna nelle arterie dipende da numerosi fattori e può quindi cambiare costantemente. È determinato dalla quantità di sangue proveniente da ciascun battito cardiaco, dalla frequenza del battito cardiaco, dalla quantità di sangue circolante e dalla viscosità (viscosità) del sangue. Le arterie più piccole, chiamate anche arterie, rappresentano un fattore circolatorio-meccanico decisivo.

Questi possono contrarsi molto da vicino ed espandersi in modo relativamente ampio, in modo da formare il collo di bottiglia del sistema circolatorio, che è cruciale per la produzione di pressione sanguigna. La regolazione della pressione arteriosa si basa sul principio di un backup multiplo, che coinvolge il sistema nervoso, gli ormoni della pressione arteriosa e una serie di attività cellulare di tutti gli organi che producono prodotti metabolici.

Un controllo del ciclo economico significa il miglior apporto di sangue possibile agli organi di lavoro con l'uso più economico dell'intero ciclo. Allo stesso tempo, ciò include la capacità di adattarsi il più rapidamente possibile agli aumenti del fabbisogno ematico nei singoli organi correlati al lavoro.

In questo caso, i servizi circolatori devono essere limitati nei sistemi di organi di lavoro attualmente meno intensivi e i valori di riposo vengono nuovamente raggiunti il ​​più rapidamente possibile, dopo che l'attuale aumento della domanda è soddisfatto. A causa della necessità di un adattamento elastico delle prestazioni circolatorie alle esigenze spesso in rapida evoluzione dell'organismo, si scopre che anche la pressione sanguigna sana cambia di conseguenza.

In caso di intenso sforzo fisico, come ad esempio con l'eccitazione mentale, la pressione può aumentare da 20 a 60 mm Hg al di sopra dei valori di riposo. Quindi ritorna alla linea di base tanto più veloce quanto più efficiente è il sistema circolatorio. Al contrario, i valori più bassi della pressione sanguigna vengono misurati nello stato di massimo rilassamento durante il sonno notturno. Nelle persone anziane, a causa dei cambiamenti dei tessuti nelle pareti dei vasi, sono necessari valori di pressione sanguigna leggermente più alti per garantire un adeguato apporto di sangue ai tessuti. Questo è quindi un normale processo di adattamento ai cambiamenti fisiologici dell'età.

Bassa pressione sanguigna

Da una posizione di pressione sanguigna troppo bassa, si dovrebbe parlare solo se ci sono allo stesso tempo segni di insufficienza circolatoria locale o generale. Gli effetti della bassa pressione sanguigna sono davvero molto diversi. Ci sono persone che non hanno mai avuto valori più che riposanti di 100/70 o meno per tutta la vita senza mai soffrire di disagi o limitazioni nelle loro prestazioni.

Molti di loro raggiungono persino un'età alta e spensierata. In queste persone esiste una particolare costituzione costituzionale, in cui i valori generali dei tessuti, la struttura dei vasi, e spesso da una speciale costellazione nella famiglia delle ghiandole con secrezione interna e da un temperamento calmo, sono sufficienti a produrre una armonica Per garantire prestazioni di circolazione.

Tuttavia, più diffuso è il gruppo in cui la bassa pressione sanguigna è un sintomo parziale della labilità generale della regolazione circolatoria. In questi casi, l'interazione dei numerosi fattori di regolazione della pressione arteriosa è disturbata e spesso vi sono altri segni di attività cardiaca e vascolare antieconomica oltre alla pressione sanguigna eccessivamente bassa.

Inoltre, ogni medico di famiglia conoscerà i pazienti che alternano periodi di bassa pressione sanguigna a periodi di alta pressione sanguigna. Questo sistema circolatorio sbilanciato non è raro nel cattivo apporto di sangue ad alcune aree circoscritte, come la testa, i vasi coronarici e i polmoni, gli organi addominali o gli arti.

Di conseguenza, sintomi e sintomi possono essere molto diversi. Poiché si verificano segni generali di tale insufficienza circolatoria normativa: perdita di resistenza negli sforzi fisici e mentali, affaticamento, mancanza di concentrazione, mal di testa (senza presenza di anemia).

Sintomi e segni

Alcuni disturbi circolatori non possono resistere a lungo, senza essere colpiti da nausea e svenimenti. Anche gli sbalzi d'umore sono molto comuni; di solito prevale il depresso. Altri disturbi circolatori soffrono di disturbi del calore con brividi e ipotermia degli arti. Annegando il sangue che scorre troppo lento nelle vene e nei capillari, i piedi tendono a gonfiarsi.

Con l'insuccesso predominante delle singole aree circolatorie emergono i reclami corrispondenti. Mal di testa, mal di testa, mal di testa, intorpidimento e aumento dell'eccitabilità mentale spesso prevalgono in caso di circolazione del sangue alla testa, in assenza di afflusso di sangue al muscolo cardiaco, si verificano ansia e mal di cuore.

L'insufficienza circolatoria della circolazione polmonare provoca spesso mancanza di respiro, mentre i disturbi circolatori sugli organi digestivi possono causare perdita di appetito e flatulenza.

cause

Le forme di ipotensione che causano i sintomi possono essere dovute a molte circostanze. Un ruolo importante è giocato dalla mancanza di esercizio fisico o dalla brusca interruzione dell'attività fisica precedentemente utilizzata.

Dopo un grave shock mentale, non è raro che Tonus duri più a lungo, rigurgiti del sistema vascolare con abbassamento simultaneo della pressione sanguigna. I processi metabolici possono anche causare la caduta della pressione sanguigna, limitando così l'assunzione di proteine ​​troppo. Inoltre, i disturbi del fegato sono spesso accompagnati da bassa pressione sanguigna.

Come segno temporaneo di malattia, si osserva la riduzione della pressione arteriosa dopo infezioni acute. Soprattutto il recupero dall'influenza è caratterizzato in alcune epidemie da disturbi circolatori fastidiosi e compromettenti delle prestazioni. In altri casi, le infezioni croniche degli organi della testa, in particolare sui denti, sulle tonsille e sulle mucose del rinofaringe, causano disturbi regolatori della circolazione, nonché l'insufficienza di alcune ghiandole con secrezione interna, in particolare della tiroide e delle ghiandole surrenali.

A differenza delle forme precedentemente menzionate di bassa pressione sanguigna, deve essere considerata la riduzione della pressione sanguigna causata da insufficienza cardiaca cronica o insufficienza cardiaca acuta.

Terapia e terapia

Molte lamentele causate dalla pressione negativa possono essere efficacemente combattute con l'aiuto di abitudini appropriate e misure terapeutiche mirate. Nella maggior parte dei casi è importante addestrare l'inadeguata capacità normativa del sistema circolatorio. L'attività fisica correttamente dosata e alcune applicazioni idriche sono ideali per questo. Il funzionamento della muscolatura stimola i singoli fattori essenziali del controllo circolatorio. Causa una multi-perfusione di ciascuna parte muscolare richiesta; Allo stesso tempo, tuttavia, viene compensata la circolazione sanguigna in altri distretti circolatori.

Con una maggiore attività muscolare vengono inoltre prelevate quantità di sangue necessarie dalle riserve di sangue (milza, pelle, fegato, polmoni). Infine, il gioco muscolare promuove anche il ritorno del sangue al cuore. Tutti questi fattori non solo contribuiscono al corretto funzionamento dei diversi processi regolatori della distribuzione del sangue, ma aumentano anche la resistenza e le prestazioni generali del sistema cardiovascolare. La camminata giornaliera su una distanza maggiore è la forma più adatta e allo stesso tempo la più semplice e costantemente realizzabile dell'allenamento ciclistico, quindi un sentiero per il servizio, la passeggiata serale e l'escursione del fine settimana.

In estate, l'effetto di promozione della circolazione del movimento attraverso i bagni di aria e gli sport di squadra (ad esempio la pallavolo) può essere aumentato. Gli anziani dovrebbero anche adottare una routine di esercizi come la manutenzione del giardino, i giochi con la palla e il nuoto.

Rimedi domestici e auto-trattamento

Tra le forme di trattamento che possono essere eseguite da sole a casa sono le seguenti: spazzolatura a secco, lavaggi o sfregamenti interi freddi, sfregamento a freddo o bagni di coscia a pennello. Per i lavaggi freddi interi sono necessari solo un asciugamano piegato e acqua fredda.

Uno si spoglia su un tappetino e lava il panno ben inumidito con grandi colpi di viso, collo, estremità e parte anteriore del tronco. Nel mezzo, il panno viene sciacquato più volte nell'acqua. Per trattare la schiena si apre il tessuto, in modo che raggiunga entrambe le estremità, su entrambe le spalle e sfregando circolare tutte le parti della schiena raggiunte.

Dopo solo circa 2 minuti di lavaggio si scalda o senza asciugare precedentemente a letto o terroot ben asciutto. Quindi ti vesti immediatamente. Per i bagni di sfregamento o spazzolatura a freddo, la vasca viene riempita a mano con acqua fredda per quanto possibile. Ti siedi con le ginocchia dritte e strofini le gambe, le braccia e la parte anteriore del tronco con le mani piatte che vengono ripetutamente immerse nell'acqua. Infine, piega leggermente le ginocchia con i glutei ai piedi della vasca e immergi brevemente 2-3 volte con la schiena in acqua. Invece delle mani nude puoi anche usare due spazzole da bagno. La durata del bagno dovrebbe essere di 2 minuti.

Quindi è asciutto e schiumoso. Se ci sono problemi di riscaldamento dopo l'applicazione di acqua fredda, è meglio iniziare con lavaggi e bagni caldi alternati, quindi passare alle applicazioni fredde più tonificanti. A seconda dei reclami prevalenti, esistono una serie di misure speciali, la cui regolamentazione è tuttavia di competenza del medico curante.

Terapie speciali

Va notato solo in due casi applicabili in molti casi. La perdita tonica degli organi addominali, in particolare della parete addominale e dei visceri, è spesso di fondamentale importanza per lo sviluppo di disturbi della pressione negativa. Come risultato di questa perdita di tono sugli organi addominali, grandi quantità di sangue circolano solo lentamente, che in particolare vengono prelevate dagli organi della metà superiore del corpo. Qui sono in atto speciali esercizi ginnici, che hanno un effetto rinforzante sugli organi addominali.

Ad esempio, sono molto adatti esercizi di swing ritmico, in particolare l'oscillazione della corda, la corda per saltare e la maggior parte dei giochi con la palla. Esercizi di respirazione con esperienza possono anche migliorare il controllo della circolazione. Contro il sangue vuoto negli organi della testa, probabilmente noto come il più fastidioso sintomo di pressione negativa, l'elevata elevazione delle gambe aiuta durante una breve pausa. Esercizi di ginnastica come la cosiddetta candela o - per i più mobili - la testa si dimostrano non solo nel senso di un cambiamento istantaneo della distribuzione del sangue, ma anche come fattore di esercizio efficace. Entrambi gli esercizi danno slancio a un miglioramento duraturo della circolazione della testa.

Per gli stessi pazienti, il versamento quotidiano freddo del viso più volte al giorno promuove un buon flusso di sangue alla testa. Da un contenitore di circa 2 litri, il viso viene lentamente coperto con l'altezza del sopracciglio, da destra a sinistra e indietro, su una vasta area. A partire da 2 a 3 navi, il numero di lanci può essere gradualmente aumentato.

Infine, la seguente affermazione: Esistono spesso relazioni causali tra insufficiente apporto di vitamina B e insufficienza circolatoria. Un apporto sufficiente di questi ingredienti attivi, che troviamo nei prodotti integrali, in particolare nei germi di grano e nelle specie di lievito, è particolarmente importante per il miglioramento della pressione sanguigna. La quantità di proteine ​​nella dieta non deve essere troppo stretta. La scelta dell'individuo è lasciata decidere se vuole preferire più prodotti caseari (tutti i tipi di latte, quark, formaggio) o pesce o carne magra.

Prima di tutto, si dovrebbe attaccare le cause dell'insufficienza circolatoria controllando le abitudini della vita prima di richiedere il farmaco.

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